ക്ലീനിംഗ് പരിഹാരങ്ങൾ

• പാക്ക് ചെയ്ത അണുവിമുക്തമായ ഉപ്പുവെള്ളം (അഡിറ്റീവുകളൊന്നുമില്ലാതെ, ലേബൽ വായിക്കുക) തുളച്ചുകയറാനുള്ള സൌമ്യമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്ത് അണുവിമുക്തമായ ഉപ്പുവെള്ളം ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, ഒരു കടൽ ഉപ്പ് ലായനി മിശ്രിതം ഒരു പ്രായോഗിക ബദലായിരിക്കും. 1/8 മുതൽ 1/4 ടീസ്പൂൺ വരെ (.75 ​​മുതൽ 1.42 ഗ്രാം വരെ) അയോഡൈസ് ചെയ്യാത്ത (അയഡിൻ രഹിത) കടൽ ഉപ്പ് ഒരു കപ്പ് (8 oz / 250 ml) ചെറുചൂടുള്ള വാറ്റിയെടുത്ത അല്ലെങ്കിൽ കുപ്പിവെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക. ശക്തമായ മിശ്രിതം നല്ലതല്ല; വളരെ ശക്തമായ ഒരു ഉപ്പുവെള്ളം തുളയ്ക്കുന്നതിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.

ശരീരം തുളയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ശുചീകരണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

• വാഷ് ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ നിങ്ങളുടെ തുളച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നതിനോ സ്പർശിക്കുന്നതിനോ മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.

• സലൈൻ രോഗശാന്തി സമയത്ത് ആവശ്യാനുസരണം കഴുകുക. ചില പ്ലെയ്‌സ്‌മെന്റുകൾക്ക് സലൈൻ ലായനി ഉപയോഗിച്ച് പൂരിത ശുദ്ധമായ നെയ്തെടുത്ത ഉപയോഗിച്ച് പ്രയോഗിക്കുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും. അൽപ്പം കഴുകിയ ശേഷം, അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യും.

• നിങ്ങളുടെ എങ്കിൽ പിയേഴ്സർ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, തുളയ്ക്കുന്നതിന് ചുറ്റും മൃദുവായി നുരഞ്ഞ് ആവശ്യാനുസരണം കഴുകുക. കഠിനമായ സോപ്പുകളോ ചായങ്ങളോ സുഗന്ധങ്ങളോ ട്രൈക്ലോസനോ ഉള്ള സോപ്പുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

• കഴുകുക തുളച്ചിൽ നിന്ന് സോപ്പിന്റെ എല്ലാ അടയാളങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യാൻ നന്നായി. അത് തിരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല സര്ണ്ണാഭരണങ്ങള് തുളച്ചുകയറ്റത്തിലൂടെ.

• ഉണങ്ങിയ വൃത്തിയുള്ളതും വലിച്ചെറിയാവുന്നതുമായ പേപ്പർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മൃദുവായി തട്ടുക, കാരണം തുണികൊണ്ടുള്ള തൂവാലകൾ ബാക്ടീരിയകളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ആഭരണങ്ങളിൽ തകരുകയും പരിക്കേൽപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

എന്താണ് സാധാരണ?

• തുടക്കത്തിൽ: ചില രക്തസ്രാവം, പ്രാദേശിക വീക്കം, ആർദ്രത, അല്ലെങ്കിൽ ചതവ്.

• രോഗശാന്തി സമയത്ത്: ചില നിറവ്യത്യാസം, ചൊറിച്ചിൽ, വെളുത്ത-മഞ്ഞ ദ്രാവകത്തിന്റെ സ്രവണം (പഴുപ്പ് അല്ല) ഇത് ആഭരണങ്ങളിൽ കുറച്ച് പുറംതോട് ഉണ്ടാക്കും. ആഭരണങ്ങൾ സുഖപ്പെടുമ്പോൾ അതിന് ചുറ്റും ടിഷ്യു മുറുകിയേക്കാം.

• ഒരിക്കൽ സുഖപ്പെട്ടു: ആഭരണങ്ങൾ തുളയ്ക്കുമ്പോൾ സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങാൻ പാടില്ല; നിർബന്ധിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശുചിത്വ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായി നിങ്ങളുടെ തുളച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, സാധാരണ എന്നാൽ ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്ന ശരീര സ്രവങ്ങൾ ശേഖരിക്കപ്പെടാം.

• രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ പൂർത്തിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു തുളച്ച് സുഖപ്പെട്ടതായി തോന്നാം. കാരണം, ടിഷ്യു പുറത്തു നിന്ന് സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, അത് നന്നായി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ആന്തരികം ദുർബലമായി തുടരുന്നു. ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക, മുഴുവൻ രോഗശാന്തി കാലയളവിലുടനീളം വൃത്തിയാക്കുക.

• സൌഖ്യം പ്രാപിച്ച തുളകൾ പോലും വർഷങ്ങളോളം അവിടെയിരുന്ന് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ചുരുങ്ങുകയോ അടയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാം! ഇത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു; നിങ്ങളുടെ കുത്തൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, ആഭരണങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക - അത് ശൂന്യമായി ഇടരുത്.

എന്തുചെയ്യും?

• കുത്തൽ സ്പർശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കഴുകുക; വൃത്തിയാക്കുമ്പോഴല്ലാതെ വെറുതെ വിടുക. രോഗശാന്തി സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ആഭരണങ്ങൾ തിരിക്കാൻ അത് ആവശ്യമില്ല.

• ആരോഗ്യവാനായിരിക്കു; നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി, നിങ്ങളുടെ കുത്തൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും. ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക, പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. രോഗശാന്തി സമയത്ത് വ്യായാമം നല്ലതാണ്; നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കുക.

• നിങ്ങളുടെ കിടക്കകൾ പതിവായി കഴുകി മാറ്റുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുത്തൽ സംരക്ഷിക്കുന്ന ശുദ്ധവും സുഖപ്രദവും ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായ വസ്ത്രം ധരിക്കുക.

ബാത്ത് ടബുകളിൽ ബാക്ടീരിയകൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ കുളിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സുരക്ഷിതമാണ് ഷവർ. നിങ്ങൾ ഒരു ട്യൂബിൽ കുളിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും മുമ്പ് അത് നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക, നിങ്ങൾ പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ തുളച്ച് കഴുകുക.

എന്താണ് ഒഴിവാക്കേണ്ടത്?

• ആഭരണങ്ങൾ സൌഖ്യമാകാത്ത തുളച്ച് ചലിപ്പിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ കൊണ്ട് ഉണങ്ങിയ ഡിസ്ചാർജ് എടുക്കുക.

• Betadine®, Hibiciens®, ആൽക്കഹോൾ, ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ്, Dial® അല്ലെങ്കിൽ ട്രൈക്ലോസൻ അടങ്ങിയ മറ്റ് സോപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇവ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കും.

• ആവശ്യമായ വായു സഞ്ചാരം തടയുന്നതിനാൽ തൈലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

• ബെൻസാൽക്കോണിയം ക്ലോറൈഡ് (BZK) അടങ്ങിയ Bactine®, കുത്തിയ ഇയർ കെയർ സൊല്യൂഷനുകൾ, മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. ഇവ പ്രകോപിപ്പിക്കാം, ദീർഘകാല മുറിവ് പരിചരണത്തിനായി ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല.

• അമിതമായി വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ രോഗശമനം വൈകിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കുത്തൽ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

• വസ്ത്രത്തിൽ നിന്നുള്ള ഘർഷണം, പ്രദേശത്തിന്റെ അമിതമായ ചലനം, ആഭരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കളിക്കുക, ശക്തമായി വൃത്തിയാക്കൽ തുടങ്ങിയ അനാവശ്യ ആഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ അസ്വാസ്ഥ്യവും അസുഖകരവുമായ സ്കാർ ടിഷ്യു, കുടിയേറ്റം, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന രോഗശാന്തി, മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ എന്നിവയുടെ രൂപവത്കരണത്തിന് കാരണമാകും.

• എല്ലാ വാക്കാലുള്ള സമ്പർക്കം, പരുക്കൻ കളി, മറ്റുള്ളവരുടെ ശരീരസ്രവങ്ങളുമായുള്ള സമ്പർക്കം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.

• അമിതമായ കഫീൻ, നിക്കോട്ടിൻ, ആൽക്കഹോൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ സമ്മർദ്ദവും വിനോദ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗവും ഒഴിവാക്കുക.

• തടാകങ്ങൾ, കുളങ്ങൾ, ഹോട്ട് ടബ്ബുകൾ തുടങ്ങിയ വൃത്തിഹീനമായ ജലാശയങ്ങളിൽ തുളയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു വാട്ടർപ്രൂഫ് മുറിവ്-സീലന്റ് ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തുളയ്ക്കൽ സംരക്ഷിക്കുക. മിക്ക മരുന്നുകടകളിലും ഇവ ലഭ്യമാണ്.

• സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്‌തുക്കൾ, ലോഷനുകൾ, സ്‌പ്രേകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ തുളയ്ക്കുന്ന സ്ഥലത്തോ പരിസരത്തോ ഉള്ള എല്ലാ സൗന്ദര്യ, വ്യക്തിഗത പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.

• കുത്തൽ പൂർണ്ണമായി സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് വരെ നിങ്ങളുടെ ആഭരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ചാം അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും വസ്തുവിനെ തൂക്കിയിടരുത്.

സൂചനകളും ടിപ്പുകളും

സര്ണ്ണാഭരണങ്ങള്

• പ്രാരംഭ ആഭരണങ്ങളുടെ വലിപ്പം, ശൈലി അല്ലെങ്കിൽ മെറ്റീരിയൽ എന്നിവയിൽ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലെങ്കിൽ, മുഴുവൻ രോഗശാന്തി കാലയളവിലും അത് സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക. രോഗശാന്തി സമയത്ത് ആവശ്യമായ ഏതെങ്കിലും ആഭരണ മാറ്റം നടത്താൻ യോഗ്യനായ ഒരു പിയർസറെ കാണുക. ഒരു APP അംഗത്തെ കണ്ടെത്താൻ APP വെബ്സൈറ്റ് കാണുക, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ പിക്കിംഗ് യുവർ പിയർസർ ബ്രോഷറിന്റെ ഒരു പകർപ്പ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക.)

• നിങ്ങളുടെ ആഭരണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ (ഒരു മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമം പോലെ) നിങ്ങളുടെ പിയർസറെ ബന്ധപ്പെടുക. നോൺ-മെറ്റാലിക് ആഭരണങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.

• എല്ലായ്‌പ്പോഴും ആഭരണങ്ങൾ ഇടുക. പഴയതോ നന്നായി സുഖപ്പെട്ടതോ ആയ തുളകൾ പോലും വർഷങ്ങളോളം അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ചുരുങ്ങുകയോ അടയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാം. നീക്കം ചെയ്താൽ, വീണ്ടും ചേർക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ അസാധ്യമോ ആകാം.

• വൃത്തിയുള്ള കൈകളോ പേപ്പർ ഉൽപ്പന്നമോ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ആഭരണങ്ങളുടെ ഇറുകിയതിനായി ത്രെഡുള്ള അറ്റങ്ങൾ പതിവായി പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ("വലതു-ഇറുകിയ, ഇടത്-അയഞ്ഞ.")

• നിങ്ങൾക്ക് ഇനി തുളയ്ക്കൽ ആവശ്യമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആഭരണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പിയർസർ അത് നീക്കം ചെയ്യുക) തുടർന്ന് ദ്വാരം അടയുന്നത് വരെ തുളച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നത് തുടരുക. മിക്ക കേസുകളിലും ഒരു ചെറിയ അടയാളം മാത്രമേ അവശേഷിക്കുന്നുള്ളൂ.

• അണുബാധ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ഗുണനിലവാരമുള്ള ആഭരണങ്ങളോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിഷ്ക്രിയമായ ബദലുകളോ അണുബാധ നീക്കം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കണം. ആഭരണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്താൽ, ഉപരിതല കോശങ്ങൾ അടയ്ക്കാൻ കഴിയും, ഇത് തുളയ്ക്കുന്ന ചാനലിനുള്ളിലെ അണുബാധയെ അടയ്ക്കുകയും ഒരു കുരുവിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിന്റെ നിർദ്ദേശമല്ലാതെ ആഭരണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യരുത്.

പ്രത്യേക മേഖലകൾക്ക്

പൊക്കിള്:

• ഇറുകിയ വസ്ത്രത്തിന് കീഴിൽ (നൈലോൺ സ്റ്റോക്കിംഗ്സ് പോലുള്ളവ) കഠിനമായ, വെന്റഡ് ഐ പാച്ച് പ്രയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള Ace® ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് സുരക്ഷിതമാക്കാം (പശയിൽ നിന്നുള്ള പ്രകോപനം ഒഴിവാക്കാൻ). ഇത് നിയന്ത്രിത വസ്ത്രങ്ങൾ, അമിതമായ പ്രകോപനം, കോൺടാക്റ്റ് സ്പോർട്സ് പോലുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലെ ആഘാതം എന്നിവയിൽ നിന്ന് പ്രദേശത്തെ സംരക്ഷിക്കും.

ചെവി/ചെവി തരുണാസ്ഥിയും മുഖവും:

• ടി-ഷർട്ട് ട്രിക്ക് ഉപയോഗിക്കുക: നിങ്ങളുടെ തലയിണ വലിയതും വൃത്തിയുള്ളതുമായ ടീ-ഷർട്ട് ധരിച്ച് രാത്രിയിൽ തിരിക്കുക; ഒരു വൃത്തിയുള്ള ടി-ഷർട്ട് ഉറങ്ങാൻ നാല് വൃത്തിയുള്ള പ്രതലങ്ങൾ നൽകുന്നു.

• ടെലിഫോണുകൾ, ഹെഡ്‌ഫോണുകൾ, കണ്ണടകൾ, ഹെൽമെറ്റുകൾ, തൊപ്പികൾ, തുളച്ച സ്ഥലവുമായി ബന്ധപ്പെടുന്ന എന്തും എന്നിവയുടെ ശുചിത്വം പാലിക്കുക.

• നിങ്ങളുടെ മുടി സ്‌റ്റൈൽ ചെയ്യുമ്പോൾ ജാഗ്രത പാലിക്കുക, പുതിയതോ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതോ ആയ ഒരു തുളച്ചുകയറ്റത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്റ്റൈലിസ്റ്റിനെ ഉപദേശിക്കുക.

Nipples:

• ഇറുകിയ കോട്ടൺ ഷർട്ടിന്റെയോ സ്‌പോർട്‌സ് ബ്രായുടെയോ പിന്തുണ സംരക്ഷണവും സുഖവും പ്രദാനം ചെയ്‌തേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് ഉറങ്ങാൻ.

ജനനേന്ദ്രിയം:

• ജനനേന്ദ്രിയ തുളകൾ-പ്രത്യേകിച്ച് ആൽബെർട്ട്സ് രാജകുമാരൻ, ആമ്പലാങ്സ്, അപദ്രവ്യകൾ-ആദ്യ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ സ്വതന്ത്രമായി രക്തസ്രാവമുണ്ടാകും. തയ്യാറാവുക.

• മൂത്രനാളിക്കടുത്തുള്ള ഏതെങ്കിലും തുളച്ച് വൃത്തിയാക്കാൻ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച ശേഷം മൂത്രമൊഴിക്കുക.

• ഒരു രോഗശാന്തി തുളയ്ക്കൽ സ്പർശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് (അല്ലെങ്കിൽ സമീപം) നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കഴുകുക.

• മിക്ക കേസുകളിലും നിങ്ങൾക്ക് തയ്യാറാണെന്ന് തോന്നുന്ന മുറയ്ക്ക് ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാം, എന്നാൽ ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതും ആഘാതം ഒഴിവാക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്; രോഗശാന്തി കാലയളവിൽ എല്ലാ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളും മൃദുവായിരിക്കണം.

• ഏകഭാര്യ ബന്ധങ്ങളിൽ പോലും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളികളുടെ ശരീര സ്രവങ്ങളുമായുള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കാൻ കോണ്ടം, ഡെന്റൽ ഡാമുകൾ, വാട്ടർ പ്രൂഫ് ബാൻഡേജുകൾ തുടങ്ങിയ തടസ്സങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

• ലൈംഗിക കളിപ്പാട്ടങ്ങളിൽ വൃത്തിയുള്ളതും ഡിസ്പോസിബിൾ തടസ്സങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

• വെള്ളം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലൂബ്രിക്കന്റിന്റെ ഒരു പുതിയ കണ്ടെയ്നർ ഉപയോഗിക്കുക; ഉമിനീർ ഉപയോഗിക്കരുത്.

• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം, ഒരു അധിക ഉപ്പുവെള്ളം കുതിർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

ഓരോ ശരീരവും അദ്വിതീയമാണ്, രോഗശാന്തി സമയം ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പിയർസറെ ബന്ധപ്പെടുക.

ക്ലീനിംഗ് പരിഹാരങ്ങൾ

വായയ്ക്കുള്ളിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ പരിഹാരങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക:

• ആന്റിമൈക്രോബയൽ അല്ലെങ്കിൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ആൽക്കഹോൾ രഹിത വായ കഴുകുക*

• ശുദ്ധമായ വെള്ളം

• പാക്ക് ചെയ്ത അണുവിമുക്തമായ ഉപ്പുവെള്ളം (അഡിറ്റീവുകളൊന്നുമില്ലാതെ, ലേബൽ വായിക്കുക) തുളച്ചുകയറാനുള്ള സൌമ്യമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾക്കുള്ള സലൈൻ തുളച്ചുകയറുന്ന ആഫ്റ്റർ കെയറായി ഉപയോഗിക്കരുത്. വടക്കേ അമേരിക്കയിലുടനീളമുള്ള ഫാർമസികളിൽ വൂണ്ട് വാഷ് സലൈൻ ഒരു സ്പ്രേ ആയി ലഭ്യമാണ്. 

• കടൽ ഉപ്പ് മിശ്രിതം: 1/8 മുതൽ 1/4 ടീസ്പൂൺ വരെ (.75 ​​മുതൽ 1.42 ഗ്രാം വരെ) അയോഡൈസ് ചെയ്യാത്ത (അയോഡിൻ രഹിത) കടൽ ഉപ്പ് ഒരു കപ്പ് (8 oz / 250 ml) ചെറുചൂടുള്ള വാറ്റിയെടുത്ത അല്ലെങ്കിൽ കുപ്പിവെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക. ശക്തമായ മിശ്രിതം നല്ലതല്ല; വളരെ ശക്തമായ ഒരു ഉപ്പുവെള്ളം തുളയ്ക്കുന്നതിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.

(നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമോ ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ക്ലീനിംഗ് ലായനിയായി ഉപ്പുവെള്ള ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ദയവായി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.)

വായയ്ക്കുള്ളിൽ വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ

4-5 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് ഒരു ക്ലീനിംഗ് ലായനി ഉപയോഗിച്ച് ആവശ്യാനുസരണം (30-60 തവണ) വായ കഴുകുക, ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷവും ഉറക്കസമയം മുഴുവൻ രോഗശാന്തി കാലയളവിൽ. നിങ്ങൾ അമിതമായി വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ വായയുടെ നിറവ്യത്യാസമോ പ്രകോപിപ്പിക്കലോ കുത്തലിനോ കാരണമായേക്കാം.

ലാബ്രെറ്റ് (കവിളിലും ചുണ്ടിലും) തുളച്ചുകയറാനുള്ള ശുചീകരണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

• ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ നിങ്ങളുടെ തുളച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നതിനോ സ്പർശിക്കുന്നതിനോ മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.

• രോഗശാന്തി സമയത്ത് ആവശ്യാനുസരണം SALINE കഴുകുക. ചില പ്ലെയ്‌സ്‌മെന്റുകൾക്ക് സലൈൻ ലായനി ഉപയോഗിച്ച് പൂരിത ശുദ്ധമായ നെയ്തെടുത്ത ഉപയോഗിച്ച് പ്രയോഗിക്കുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും. അൽപ്പം കഴുകിയ ശേഷം, അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യും.

• നിങ്ങളുടെ തുളയ്ക്കുന്നയാൾ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തുളയ്ക്കുന്നതിന് ചുറ്റും മൃദുവായി നുരഞ്ഞ് ആവശ്യാനുസരണം കഴുകുക. കഠിനമായ സോപ്പുകളോ ചായങ്ങളോ സുഗന്ധങ്ങളോ ട്രൈക്ലോസനോ ഉള്ള സോപ്പുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

• തുളച്ചിൽ നിന്ന് സോപ്പിന്റെ എല്ലാ അടയാളങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യാൻ നന്നായി കഴുകുക. തുളച്ചുകയറ്റത്തിലൂടെ ആഭരണങ്ങൾ തിരിക്കാൻ അത് ആവശ്യമില്ല.

• വൃത്തിയുള്ളതും ഡിസ്പോസിബിൾ പേപ്പർ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മൃദുവായി തട്ടിക്കൊണ്ട് ഉണക്കുക, കാരണം തുണികൊണ്ടുള്ള ടവലുകൾ ബാക്ടീരിയകളെ സംരക്ഷിച്ച് ആഭരണങ്ങളിൽ തട്ടി മുറിവുണ്ടാക്കും.

എന്താണ് സാധാരണ?

• ആദ്യത്തെ മൂന്നോ അഞ്ചോ ദിവസങ്ങളിൽ: ഗണ്യമായ വീക്കം, നേരിയ രക്തസ്രാവം, ചതവ്, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ആർദ്രത.

• അതിനുശേഷം: കുറച്ച് വീക്കം, വെളുത്ത മഞ്ഞ ദ്രാവകത്തിന്റെ നേരിയ സ്രവണം (പഴുപ്പ് അല്ല).

• രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ പൂർത്തിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു തുളച്ച് സുഖപ്പെട്ടതായി തോന്നാം. കാരണം, അവ അകത്ത് നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു, സുഖമായി തോന്നുമെങ്കിലും, ടിഷ്യു ഉള്ളിൽ ദുർബലമായി തുടരുന്നു. ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക, മുഴുവൻ രോഗശാന്തി കാലയളവിലുടനീളം വൃത്തിയാക്കുക.

• സുഖം പ്രാപിച്ച തുളകൾ പോലും വർഷങ്ങളോളം അവിടെ കിടന്ന് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ചുരുങ്ങുകയോ അടയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാം! ഇത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു; നിങ്ങളുടെ കുത്തൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, ആഭരണങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക - ദ്വാരം ശൂന്യമായി വിടരുത്.

വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ എന്തുചെയ്യണം

• ചെറിയ ഐസ് കഷണങ്ങൾ വായിൽ ലയിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

• പാക്കേജ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ഇബുപ്രോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ നാപ്രോക്സെൻ സോഡിയം പോലെയുള്ള നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി എടുക്കുക.

• ആവശ്യത്തിലധികം സംസാരിക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ ആഭരണങ്ങൾ ചലിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

• ആദ്യത്തെ കുറച്ച് രാത്രികളിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് മുകളിൽ തല ഉയർത്തി ഉറങ്ങുക.

നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം നിലനിർത്താൻ

പുതിയ മൃദുവായ രോമങ്ങളുള്ള ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുക, മറ്റ് ടൂത്ത് ബ്രഷുകളിൽ നിന്ന് മാറി വൃത്തിയുള്ള സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.

ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും പല്ല് തേക്കുക, തിരഞ്ഞെടുത്ത കഴുകൽ (സലൈൻ അല്ലെങ്കിൽ മൗത്ത് വാഷ്) ഉപയോഗിക്കുക.

രോഗശാന്തി സമയത്ത് ദിവസവും ഫ്ലോസ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ, നാവ്, ആഭരണങ്ങൾ എന്നിവ സൌമ്യമായി തേക്കുക. സുഖം പ്രാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഫലകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ആഭരണങ്ങൾ കൂടുതൽ നന്നായി ബ്രഷ് ചെയ്യുക.

ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി, നിങ്ങളുടെ കുത്തൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് എളുപ്പമാകും.

ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക, പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

വാക്കാലുള്ള തുളയ്ക്കൽ സൂചനകളും നുറുങ്ങുകളും

സര്ണ്ണാഭരണങ്ങള്

വീക്കം ശമിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഇൻട്രാ ഓറൽ കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ യഥാർത്ഥ, നീളമുള്ള ആഭരണങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ പോസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അവരുടെ കുറയ്ക്കൽ നയത്തിനായി നിങ്ങളുടെ പിയേഴ്സറെ സമീപിക്കുക.

ഈ ആവശ്യമായ ആഭരണ മാറ്റം പലപ്പോഴും രോഗശാന്തി സമയത്ത് സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ, അത് ഒരു യോഗ്യനായ പിയർസർ ചെയ്യണം.

നിങ്ങളുടെ ലോഹ ആഭരണങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ (ഒരു മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമം പോലെ) ഒരു നോൺ-മെറ്റാലിക് ആഭരണങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ പിയർസറെ ബന്ധപ്പെടുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഇനി തുളയ്ക്കൽ ആവശ്യമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആഭരണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പിയർസർ അത് നീക്കം ചെയ്യുക) തുടർന്ന് ദ്വാരം അടയുന്നത് വരെ തുളച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നത് തുടരുക. മിക്ക കേസുകളിലും ഒരു ചെറിയ അടയാളം മാത്രമേ അവശേഷിക്കുന്നുള്ളൂ.

അണുബാധയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ പോലും, ഡ്രെയിനേജ് അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധ അനുവദിക്കുന്നതിന് ഗുണനിലവാരമുള്ള ആഭരണങ്ങളോ നിഷ്ക്രിയമായ ഒരു ബദലുകളോ വയ്ക്കണം. ആഭരണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉപരിതല കോശങ്ങൾ തുളച്ചുകയറുന്ന ചാനലിനുള്ളിലെ അണുബാധയെ അടയ്‌ക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ഒരു കുരുവിന് കാരണമാകുന്നു. ഒരു അണുബാധ മായ്‌ക്കുന്നതുവരെ, ആഭരണങ്ങൾ!

ഭക്ഷണശീലം

• സാവധാനം ചെറിയ കഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

• മസാലകൾ, ഉപ്പ്, അസിഡിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പാനീയങ്ങൾ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

• തണുത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും ശാന്തമാക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

• പറങ്ങോടൻ, ഓട്‌സ് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വായിലും ആഭരണങ്ങളിലും പറ്റിനിൽക്കുന്നതിനാൽ കഴിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

• നാവ് തുളയ്ക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നാവ് നിങ്ങളുടെ വായിൽ നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ നാവ് തിരിയുമ്പോൾ ആഭരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ കയറാം.

• ലാബ്രെറ്റ് (കവിളിലും ചുണ്ടിലും) കുത്തുന്നതിന്: നിങ്ങളുടെ വായ വളരെ വീതിയിൽ തുറക്കുന്നതിൽ ജാഗ്രത പാലിക്കുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ പല്ലിൽ ആഭരണങ്ങൾ പിടിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.

• ഓരോ ശരീരവും അദ്വിതീയമാണ്, രോഗശാന്തി സമയം ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പിയർസറെ ബന്ധപ്പെടുക.

എന്താണ് ഒഴിവാക്കേണ്ടത്

• നിങ്ങളുടെ ആഭരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കളിക്കരുത്. 

• അനാവശ്യമായ ആഘാതം ഒഴിവാക്കുക; രോഗശാന്തി സമയത്ത് ആഭരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അമിതമായി സംസാരിക്കുകയോ കളിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് വൃത്തികെട്ടതും അസുഖകരമായതുമായ വടുക്കൾ ടിഷ്യു, കുടിയേറ്റം, മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

• മദ്യം അടങ്ങിയ മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് തുളയ്ക്കുന്നതിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും രോഗശാന്തി വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

• രോഗശാന്തി സമയത്ത് (ദീർഘകാല പങ്കാളിയുമായി പോലും) ഫ്രഞ്ച് (നനഞ്ഞ) ചുംബനമോ ഓറൽ സെക്സോ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വാക്കാലുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധം ഒഴിവാക്കുക.

• ച്യൂയിംഗ് ഗം, പുകയില, നഖങ്ങൾ, പെൻസിലുകൾ, സൺഗ്ലാസ് മുതലായവ ഒഴിവാക്കുക.

• പ്ലേറ്റുകൾ, കപ്പുകൾ, ഭക്ഷണ പാത്രങ്ങൾ എന്നിവ പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

• പുകവലി ഒഴിവാക്കുക! ഇത് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രോഗശാന്തി സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

• സമ്മർദ്ദവും എല്ലാ വിനോദ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗവും ഒഴിവാക്കുക.

• നിങ്ങൾക്ക് രക്തസ്രാവമോ വീക്കമോ അനുഭവപ്പെടുന്നിടത്തോളം കാലം ആസ്പിരിൻ, മദ്യം, വലിയ അളവിൽ കഫീൻ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.

• തടാകങ്ങൾ, കുളങ്ങൾ മുതലായ ജലാശയങ്ങളിൽ രോഗശാന്തി തുളയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

ഓരോ ശരീരവും അദ്വിതീയമാണ്, രോഗശാന്തി സമയം ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പിയർസറെ ബന്ധപ്പെടുക.

നിങ്ങളുടെ തുളയ്ക്കൽ നീട്ടുന്നു

ഒരു തുളച്ചുകയറ്റത്തിന്റെ ക്രമാനുഗതമായ വർദ്ധനവാണ് സ്ട്രെച്ചിംഗ്. അപകടസാധ്യതകളും ചില അടിസ്ഥാന മുൻകരുതലുകളും പരിഗണിക്കുന്നിടത്തോളം, തുളച്ച് നീട്ടുന്നത് എളുപ്പവും സുരക്ഷിതവുമാണ്

എന്തിന് നീട്ടണം?

നിങ്ങളുടെ തുളയ്ക്കൽ വലുപ്പം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആഭരണ ഓപ്ഷനുകൾ കൂടുതൽ വിശദവും പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതുമാകാം. ശരിയായി വലിച്ചുനീട്ടുന്ന തുളകൾ ഒരു വലിയ ഉപരിതല വിസ്തൃതിയിൽ ഭാരവും സമ്മർദ്ദവും മാറ്റുന്നു ആ വലിയ ആഭരണങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായും സുഖകരമായും ധരിക്കാൻ കഴിയും.

എപ്പോൾ നീട്ടണം

ഓരോ തരം തുളച്ചുകയറുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വേണ്ടിയുള്ള ശരിയായ സമയക്രമം ഒന്നുമില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ എളുപ്പത്തിൽ നീളുന്ന ഒരു ജോടി പൊരുത്തമുള്ള കുത്തുകൾ സാധ്യമാണ്. ഒരു വലിയ വലുപ്പത്തിലേക്ക് നീങ്ങിയ ശേഷം, പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ടിഷ്യു വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നതിനും മതിയായ സമയം നിങ്ങൾ അനുവദിക്കണം. പ്രത്യേക കുത്തിവയ്പ്പിനെയും നിങ്ങളുടെ ടിഷ്യുവിനെയും ആശ്രയിച്ച് ഇതിന് നിരവധി ആഴ്ചകൾ മുതൽ മാസങ്ങൾ വരെ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. സുരക്ഷിതമായി വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിൽ സമയവും ക്ഷമയും ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് പരിഗണിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ തുളയ്ക്കൽ പൂർണ്ണമായി സുഖപ്പെടുത്താനും പക്വത പ്രാപിക്കാനും വഴക്കമുള്ളതായിരിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ തുളച്ച് നീട്ടാൻ തയ്യാറാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പിയർസറെ സമീപിക്കുക.

പരിഗണനകൾ

നിലവിലുള്ള, സൌഖ്യം പ്രാപിച്ച തുളച്ച് നീട്ടുന്നത് ഒരു പുതിയ കുത്തൽ സ്വീകരിക്കുന്നതിന് തുല്യമല്ല. ശാശ്വതമായ ഒരു ശരീര പരിഷ്കരണത്തിന് വിധേയമാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇനിപ്പറയുന്നവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കുക:

നിങ്ങൾ ആഭരണങ്ങൾ പുറത്തെടുത്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് എത്ര വലുതായി പോയി, തുളച്ചുകയറുന്നത് അതിന്റെ മുൻ രൂപത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും?

പരിചയസമ്പന്നരായ തുളച്ചുകയറുന്നവർ വ്യത്യസ്തമായ ഫലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നു, അത് ധരിക്കുന്ന ആഭരണങ്ങളുടെ തരം, തുളയ്ക്കൽ നീട്ടിയത് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വളരെ വേഗത്തിൽ വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് അമിതമായ സ്കാർ ടിഷ്യൂവിന് കാരണമാകും. തുളയ്ക്കുന്ന പാടുകൾ ടിഷ്യു വഴക്കം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും രക്തക്കുഴലുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ഭാവിയിൽ നീട്ടുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ആഭരണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചാൽ തുളച്ചുകയറാനുള്ള കഴിവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു തുളച്ച് നീട്ടുന്നത് സ്ഥിരമായ മാറ്റത്തിന് കാരണമായേക്കാം. അതിന്റെ യഥാർത്ഥ രൂപത്തിലേക്ക് മടങ്ങിവരാതിരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയ്ക്കായി തയ്യാറാകുക.

ഓവർ സ്ട്രെച്ചിംഗ് (വളരെ ദൂരം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വളരെ വേഗത്തിൽ പോകുന്നു)

അമിതമായി വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് വടുക്കൾ ടിഷ്യു അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു, ഇത് വൃത്തികെട്ട "ബ്ലോഔട്ടിന്" കാരണമാകും, അതിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം ചാനലിന്റെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് തള്ളുന്നു. അമിതമായി വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ടിഷ്യുവിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താം, കനംകുറഞ്ഞതിന് കാരണമാകാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തുളച്ചിൽ പൂർണ്ണമായി നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഫുൾ ഗേജ് സൈസ് വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. സാധ്യമാകുമ്പോൾ പകുതി വലുപ്പങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ വലിപ്പത്തിലുള്ള ജമ്പുകളിലോ സെൻസിറ്റീവ് ഏരിയകളിലോ. പിയേഴ്സിംഗിന്റെ അതിലോലമായ ലൈനിംഗ് സമ്മർദ്ദമോ കീറിപ്പോവുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ ചെറിയ ഇൻക്രിമെന്റൽ സ്ട്രെച്ചുകൾ മാത്രമേ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് രക്തയോട്ടം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ പുതിയ ടിഷ്യു ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും മതിയായ സമയം ആവശ്യമാണ്, ഇതിന് ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ എടുത്തേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ തുളയ്ക്കൽ നീട്ടുന്നു

നിങ്ങളുടെ കുത്തൽ സ്വയം വലിച്ചുനീട്ടാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രാരംഭ ആഭരണങ്ങൾ ദീർഘനേരം നിലനിർത്താൻ അനുവദിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗ്ഗം. നിങ്ങളുടെ തുളയ്ക്കൽ മൃദുത്വത്തിന്റെയോ ഡിസ്ചാർജിന്റെയോ പൊതുവായ പ്രകോപനത്തിന്റെയോ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശരിയായി വൃത്തിയാക്കിയതോ അണുവിമുക്തമാക്കിയതോ ആയ ഒരു ആഭരണം (അത് നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ആഭരണങ്ങളേക്കാൾ വലുതല്ല) നിങ്ങളുടെ കുത്തലിൽ മൃദുവായി ചേർത്തേക്കാം. വലിച്ചുനീട്ടുമ്പോൾ മർദ്ദം ഉപയോഗിച്ച് ആഭരണങ്ങൾ നിർബന്ധിക്കുന്നത് ശരിയായ രീതിയല്ല. തുളച്ചുകയറുന്നത് വേണ്ടത്ര വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിന് ചെറിയതോ പരിശ്രമമോ കൂടാതെ അടുത്ത വലുപ്പം സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയും. ആഭരണങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ അകത്തേക്ക് പോകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതയോ രക്തസ്രാവമോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ നിർത്തുക. നിങ്ങളുടെ തുളച്ച് നീട്ടാൻ തയ്യാറല്ലെന്നോ നിങ്ങൾക്ക് പ്രൊഫഷണൽ സഹായം ആവശ്യമാണെന്നോ ഇതിനർത്ഥം.

ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പിയേഴ്‌സറെ തേടുന്നത് വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനുള്ള ബുദ്ധിപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ ഗോൾ വലുപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ തുളച്ചുകയറുന്നയാൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കുത്തൽ വിലയിരുത്താനും വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനുള്ള യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും കഴിയും. ശരിയായ ആഭരണ മെറ്റീരിയൽ, വലുപ്പം, ശൈലി എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഒരു പ്രൊഫഷണലിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ ആഭരണങ്ങൾ ശരിയായി വൃത്തിയാക്കുകയോ അണുവിമുക്തമാക്കുകയോ ചെയ്‌ത് നിങ്ങൾക്കായി തിരുകുന്നത് വടുക്കളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന അമിതമായ നീറ്റൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത ആഭരണങ്ങൾ ശരിയായി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ ഇൻസെർഷൻ ടേപ്പർ എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ടേപ്പറുകൾ ഒരു കുത്തുന്ന സൂചി പോലെ തന്നെ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഉപകരണമായി കണക്കാക്കണം. ടേപ്പറുകൾ അമിതമായി വലിയ ആഭരണങ്ങൾ ഒരു തുളച്ചുകയറാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതല്ല, കേവലം ചേർക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്. ഏതെങ്കിലും ഉപകരണത്തിന്റെ ദുരുപയോഗം കേടുപാടുകൾക്ക് കാരണമാകും.

വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് വേദനിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഇയർലോബ് പോലെയുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യൂ തുളച്ചുകയറുമ്പോൾ, ശരിയായ സ്ട്രെച്ചിംഗിൽ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകരുത്. മൂക്ക്, ചുണ്ടുകൾ, തരുണാസ്ഥി അല്ലെങ്കിൽ ജനനേന്ദ്രിയ പ്രദേശം പോലെയുള്ള കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് കുത്തലുകൾ ശരിയായി വലിച്ചുനീട്ടുമ്പോൾ പോലും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം. ഏതെങ്കിലും വലിച്ചുനീട്ടുമ്പോൾ അസ്വാസ്ഥ്യം ഒരിക്കലും കഠിനമായിരിക്കരുത്, തുളച്ചുകയറുന്നത് ഒരിക്കലും രക്തസ്രാവമോ അല്ലെങ്കിൽ വലിച്ചുനീട്ടുമ്പോൾ കീറുന്നതായി തോന്നുകയോ ചെയ്യരുത്. ഇത് അമിതമായി നീട്ടുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. ഈ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, നിങ്ങളുടെ തുളച്ചുകയറലിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ വലുപ്പത്തിലേക്ക് ഡ്രോപ്പ് ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ സഹായത്തിനായി ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പിയേഴ്സിനെ സന്ദർശിക്കുക.

സര്ണ്ണാഭരണങ്ങള്

• പുതുതായി വലിച്ചുനീട്ടുന്ന ഒരു തുളച്ചിൽ, പുതിയ കുത്തുകൾക്കായി APP അംഗീകരിച്ച ഒരു ശൈലിയുടെയും മെറ്റീരിയലിന്റെയും ആഭരണങ്ങൾ ധരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അക്രിലിക്, സിലിക്കൺ, ഓർഗാനിക്‌സ് (മരം, അസ്ഥി, കല്ല് അല്ലെങ്കിൽ കൊമ്പ്) പോലെയുള്ള പുതിയ തുളകൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഗുണനിലവാരം കുറഞ്ഞ ആഭരണങ്ങളോ വസ്തുക്കളോ ഒഴിവാക്കുക. കൂടുതലറിയാൻ APP ബ്രോഷർ "പ്രാരംഭ തുളകൾക്കുള്ള ആഭരണങ്ങൾ" കാണുക.

• പ്രദേശം പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിച്ചതിന് ശേഷം, വേണമെങ്കിൽ, ഇതര സാമഗ്രികൾ (മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തവ പോലുള്ളവ) ധരിക്കാവുന്നതാണ്. വിശദവിവരങ്ങൾക്ക് APP ബ്രോഷർ "സൗഖ്യമാക്കപ്പെട്ട തുളകൾക്കുള്ള ആഭരണങ്ങൾ" കാണുക.

• സോളിഡ് പ്ലഗുകളും പൊള്ളയായ ഐലെറ്റുകളും പ്രത്യേകിച്ചും ജനപ്രിയമായ ശൈലികളാണ്. പ്രാരംഭ സ്ട്രെച്ചുകൾക്ക്, അവ സിംഗിൾ ഫ്ലേർഡ് അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-ഫ്ലേർഡ് ആയിരിക്കണം, കൂടാതെ ഒ-റിംഗുകൾക്കുള്ള ഗ്രോവുകൾ ഇല്ലാതെയും വേണം. മുൻകരുതൽ: പുതുതായി വലിച്ചുനീട്ടുന്ന തുളയിൽ ഇരട്ട-ഫ്ളേർഡ് ആഭരണങ്ങൾ ഇടുന്നത് കേടുവരുത്തും.

• യു‌എസ്‌എയിൽ, ആഭരണങ്ങളുടെ കനം സാധാരണയായി അളക്കുന്നത് ഗേജ്* (മില്ലീമീറ്ററുകൾക്ക് പകരം), ഒരു നിശ്ചിത വലുപ്പത്തിന് മുകളിൽ (00 ഗേജ്), ഒരു ഇഞ്ചിന്റെ ഭിന്നസംഖ്യകൾ കൊണ്ടാണ്. അളവുകൾ ക്രമാനുഗതമായി വലുതാകുന്നു, അതിനാൽ 14 മുതൽ 12 ഗേജ് വരെ നീളുന്നത് താരതമ്യേന കുറവാണ് (.43 മിമി), എന്നാൽ 4 മുതൽ 2 ഗേജ് വരെ പോകുന്നത് ഗണ്യമായ കുതിപ്പാണ് (1.36 മിമി). നിങ്ങൾ എത്ര വലുതായി പോകുന്നുവോ അത്രയധികം ദീർഘനേരം നിങ്ങൾ സ്ട്രെച്ചുകൾക്കിടയിൽ കാത്തിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഗേജുകൾ തമ്മിലുള്ള വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വലിപ്പവ്യത്യാസമാണ് ഇതിന് കാരണം, കൂടാതെ ടിഷ്യു അതിന്റെ ശേഷി കുറയ്ക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് വികസിക്കാൻ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, മില്ലിമീറ്റർ വലിപ്പമുള്ള ആഭരണങ്ങൾ (യുഎസ്എയ്ക്ക് പുറത്ത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു) ഇൻക്രിമെന്റുകൾ കൂടുതൽ ക്രമേണ വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിന് കാരണമാകും.

• ബാഹ്യമായി ത്രെഡ് ചെയ്‌ത ആഭരണങ്ങളോ മൂർച്ചയുള്ള അരികുകളുള്ള ഏതെങ്കിലും ആഭരണങ്ങളോ വലിച്ചുനീട്ടാൻ ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം ഇവ നിങ്ങളുടെ തുളച്ചുകയറുന്നത് എളുപ്പത്തിൽ കീറുകയോ പോറുകയോ ചെയ്യും.

• വലിയതോ ഭാരമേറിയതോ ആയ പല ആഭരണങ്ങളും - പ്രത്യേകിച്ച് തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന കഷണങ്ങൾ - വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനോ പുതുതായി വലിച്ചുനീട്ടുന്ന തുളയ്ക്കുന്നതിനോ അനുയോജ്യമല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, കനത്ത വളയങ്ങൾ, ഒരു തുളച്ചുകയറ്റത്തിന്റെ അടിയിൽ അമിതമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ടിഷ്യുവിന്റെ അസമമായ നീട്ടൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ നേർത്തതാക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രദേശം വിപുലീകരണത്തിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ഭാരമേറിയ ആഭരണങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് അധിക നീട്ടലിന് കാരണമായേക്കാം.

• വലിച്ചുനീട്ടാൻ ടാലണുകൾ, ടേപ്പർ പിന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സർപ്പിളുകൾ പോലെയുള്ള ടേപ്പർ ആഭരണങ്ങൾ ധരിക്കരുത്. ഇവ സ്ട്രെച്ചിംഗ് ടൂളുകളായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, മാത്രമല്ല വളരെ വേഗത്തിൽ വികസിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ടിഷ്യു കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും. സ്ട്രെച്ചിംഗിനായി ടാപ്പർ ചെയ്ത ആഭരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ആഭരണം സൂക്ഷിക്കുന്ന ഒ-റിംഗുകൾ അമിത സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് പ്രകോപിപ്പിക്കാനും ടിഷ്യു കനം കുറയാനും ഇടയാക്കും.

പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം

• നിങ്ങളുടെ പുതിയ, വലിയ ആഭരണങ്ങൾ മതിയായ സമയത്തേക്ക് ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ പിയേഴ്സറുടെ ഉപദേശം പിന്തുടരുക. ചാനൽ വളരെ വേഗത്തിൽ ചുരുങ്ങാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ, വളരെ വേഗം നീക്കം ചെയ്താൽ ആഭരണങ്ങൾ വീണ്ടും ചേർക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടോ അസാധ്യമോ ആയിരിക്കും - ചുരുക്കത്തിൽ പോലും. അടുത്തിടെ നീണ്ടുകിടക്കുന്ന തുളച്ചുകയറ്റത്തിൽ ആഭരണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് നിരവധി ദിവസത്തേക്ക്, ഒരുപക്ഷേ ആഴ്ചകളോളം ഒഴിവാക്കുക.

• പുതുതായി നീട്ടിയ തുളയ്ക്കൽ ചില ആർദ്രതയും വീക്കവും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് സാധാരണയായി സൗമ്യമാണ്, ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കടന്നുപോകാം. എന്നിരുന്നാലും, പുതിയ തുളകൾക്കായി നിർദ്ദേശിച്ച പരിചരണം പിന്തുടരുന്നത് വിവേകപൂർണ്ണമാണ്. 

ദീർഘകാല പരിപാലനം

വലിച്ചുനീട്ടുന്ന തുളയ്ക്കലിന് ഉപരിതല വിസ്തീർണ്ണം കൂടുതലായതിനാൽ, പൈസിംഗുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഡിസ്ചാർജിന്റെ സാധാരണ നിക്ഷേപങ്ങളും വർദ്ധിക്കുന്നു. ദീർഘകാല അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കായി, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശുചിത്വ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായി ഷവറിൽ ചൂടുവെള്ളത്തിനടിയിൽ നിങ്ങളുടെ സൌഖ്യം പ്രാപിച്ച തുളച്ച് കഴുകുകയോ കഴുകുകയോ ചെയ്യുക. ആഭരണങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ടിഷ്യൂകളും ആഭരണങ്ങളും കൂടുതൽ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് കുളിക്കുമ്പോൾ ഇടയ്ക്കിടെ അത് പുറത്തെടുക്കുക. പ്രകൃതിദത്തമോ ഇതര വസ്തുക്കളോ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ആഭരണങ്ങൾക്കുള്ള ഉചിതമായ പരിചരണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പിയർസറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

വിശ്രമം (പ്രത്യേകിച്ച് ഇയർലോബുകൾക്ക്)

തുളച്ചുകയറുന്നത് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു നിശ്ചിത ഇടവേളയിൽ വലിയ വലിപ്പത്തിലുള്ള ആഭരണങ്ങൾ (ഏകദേശം 2 ഗേജ് (6 മില്ലിമീറ്റർ) കട്ടിയുള്ളതും) പതിവായി നീക്കം ചെയ്യുന്ന രീതിയാണിത്. അത്തരമൊരു ഇടവേള ആഭരണങ്ങളുടെ ഭാരവും മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കുകയും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - പ്രത്യേകിച്ച് തുളച്ചതിന്റെ അടിയിൽ, ഇത് ഭാരത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഒരു സമയം കുറച്ച് മിനിറ്റെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമായി ആഭരണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുത്തൽ വീണ്ടെടുത്തതിന് ശേഷം മാത്രമേ ഇത് ചെയ്യാവൂ. ദ്വാരം വളരെയധികം ചുരുങ്ങാതെ നിങ്ങളുടെ ആഭരണങ്ങൾ എത്ര സമയം നീക്കംചെയ്യാമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ പരീക്ഷണം നടത്തുക. സാധാരണയായി, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക വലുപ്പം എത്രത്തോളം ധരിക്കുന്നുവോ അത്രയും എളുപ്പമാകും. നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ വിശ്രമിക്കുന്നത് ഉചിതമാണോ എന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ പിയേഴ്സറുമായി പരിശോധിക്കുക.

മസാജ് & മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്

മസാജ് വടു ടിഷ്യു തകർക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ആരോഗ്യമുള്ളതും സുപ്രധാനവുമായ ചർമ്മത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ജൊജോബ, തേങ്ങ മുതലായ പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകൾ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും വരൾച്ച തടയാനും ഉപയോഗിച്ചേക്കാം, ഇത് പൊട്ടൽ, ബലഹീനത, കണ്ണുനീർ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. കുറച്ച് മിനിറ്റ് (നിങ്ങളുടെ വിശ്രമ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്ന് ഉണ്ടെങ്കിൽ) നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ടിഷ്യു നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക.

ട്രബിൾഷൂട്ടിംഗ്

• നിങ്ങളുടെ ടിഷ്യുവിന്റെ വേദന, ചുവപ്പ്, കരച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം എന്നിവ ഒരു പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം. നിങ്ങൾ വളരെ ദൂരെ, വളരെ വേഗത്തിൽ നീട്ടിയിട്ടുണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആഭരണങ്ങളുടെ മെറ്റീരിയൽ, വലുപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ശൈലി എന്നിവയോട് നിങ്ങൾക്ക് നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണം ഉണ്ടായേക്കാം. കൂടുതൽ നീട്ടിയ തുളച്ചുകയറുന്നത് പുതിയത് പോലെ കൈകാര്യം ചെയ്യുക, ഉചിതമായ പരിചരണവും വൃത്തിയാക്കലും പിന്തുടരുക. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് അണുബാധയും ടിഷ്യു നഷ്ടവും ഉൾപ്പെടെ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.

• തുളച്ചുകയറുന്നത് കാര്യമായ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചെറുതാക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം (നിങ്ങളുടെ മുൻ വലുപ്പത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക). നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിന്റെ വലുപ്പം കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആകാംക്ഷയുള്ളവരാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ടിഷ്യു ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ് കുറയ്ക്കൽ. അതിനുശേഷം, കൂടുതൽ വലിച്ചുനീട്ടാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ കുറച്ച് മാസങ്ങളെങ്കിലും കാത്തിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. തുടക്കം മുതൽ സാവധാനത്തിൽ പോകുക, നിങ്ങളുടെ പ്രക്രിയ കുറയ്ക്കുകയോ സ്തംഭിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

• ഒരു ബ്ലോഔട്ടിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്ഥലം earlobe ആണ്. ഇത് കാണുന്നത് പോലെ വേദനാജനകമായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ ഇത് ഒരു പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുത്തിവയ്പ്പുകാരനെ സമീപിക്കണം. നിങ്ങൾ വലിപ്പം കുറയ്ക്കുകയും, ആഫ്റ്റർകെയർ നടപടിക്രമങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കുകയും, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പിയർസർ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന മറ്റ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ പിന്തുടരുകയും ചെയ്യേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.

 നിരാകരണം:

ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ വിശാലമായ പ്രൊഫഷണൽ അനുഭവം, സാമാന്യബുദ്ധി, ഗവേഷണം, വിപുലമായ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് എന്നിവയുടെ സംയോജനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഇത് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശത്തിന് പകരമായി കണക്കാക്കേണ്ടതില്ല. അണുബാധയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വൈദ്യസഹായം തേടുക. പല ഡോക്ടർമാർക്കും കുത്തിവയ്പ്പ് സംബന്ധിച്ച് പ്രത്യേക പരിശീലനം ലഭിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് അറിയുക. നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക തുളച്ചുകയറുന്നയാൾക്ക് നിങ്ങളെ തുളയ്ക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.